Masážní tyčinka Guasha

Jako chiropraktik a masáž doma!

Naše masážní tyčinka Gusha podporuje obnovu zbytkových toxinů a tuku. Lze jej použít k uvolnění svalové napětí, zlepšení krevního oběhu, snížení neuralgie, odstranění únavy, cvičení svalů, a dokonce hladká kůže!

Pro záda: Nejprve použijte konkávní povrch shora dolů, pokaždé ve stejném směru. Poté použijte konvexní povrch k oškrábání páteře.

Pro břicho: Jako střed vezměte pupík, masírujte odshora dolů, intenzita je rovnoměrná, nemusíte používat příliš velkou sílu, rudý je velmi dobrý. Obecně platí, že dodržujte tři dny až týden a zácpu lze zlepšit.

Pro nohy: Počínaje kolenem dolů, vždy pouze ve stejném směru (pokud jsou na dolních končetinách křečové žíly nebo otoky, musíte jít zdola nahoru, abyste zlepšili krevní oběh).

Na rameno a krk: Odshora dolů by frekvence akce měla být pomalá a konzistentní, ne příliš rychlá a síla by neměla být příliš velká. Jemný pohyb může napomoci proudění lymfy a zmírnit nedostatečné prokrvení hlavy, ramen, obstrukce krku atd. Každé sezení trvá 3-5 minut.